트라우마를 경험했어요
트라우마(○○사건)를 경험했어요
외상 후 스트레스 장애(PTSD)
- 전쟁, 자연재해, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을 느끼고 사건 후에도 계속적인 재경험을 통해 고통을 느끼며 그로부터 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되는 질환입니다.
특징 및 증상
- 침투증상
- 외상 사건과 관련된 기억이나 감정이 자꾸 의식이 침투하여 재경험 되는 것.
- 회피
- 외상 사건의 재경험이 매우 고통스럽기 때문에 그와 관련된 기억, 생각, 감정을 떠올리지 않으려고 그와 관련된 모든 자극이나 단서로부터 피하려고 노력함.
- 인지와 감정의 변화
- 외상 사건의 중요한 일부를 기억하지 못하거나, 외상 사건에 대한 원인과 결과를 왜곡하여 받아들임.
- 각성과 반응성의 변화
- 과민하여 사소한 자극에 크게 놀라거나 분노를 폭발하기도 함, 주의집중의 어려움, 수면곤란 등
치료방법
- 약물치료, 정신치료, 인지치료, 지속적노출법 등